Ako ste na tom so sebavedomím?

A čo sebaláska a sebadôvera?

Ja viem, omieľané stotisíckrát. Napriek tomu toho stále nie je dosť. Niekedy musíme jednu vec počuť alebo čítať tisícpäťstošesťdesiatjedenkrát, kým nám docvakne.

My ženy často bojujeme s tým, aby sme boli dosť. Dosť dobré, pekné, úslužné, chápavé, štíhle, výkonné, rýchle, sčítané, starostlivé a vlastne všetko, čo si ďalej doplníte.

Nezdá sa vám niekedy, že na jedného človeka, jednu ženu, je toho až príliš?

Čo tak byť k sebe trošku zhovievavejšie a láskavejšie? Čo tak dovoliť si viac času na seba miesto času na ostatných? Pokiaľ patríte medzi tie šťastnejšie a máte dostatok alebo dokonca prebytok času sami pre seba, tak blahoželám a dúfam, že ho využívate zmysluplne.

Ak patríte do tej druhej skupiny, poďte to zmeniť. 

Začnite pomaly, zľahka. Nemusia to byť hneď obrovské zmeny, stačí pár minút denne robiť veci ináč. Zastaviť sa, zamyslieť sa, vypnúť, byť tu pre seba. A poďakovať sama sebe, že si to dovolíte. Ako na to nezabudnúť? Pripomienka v telefóne, lístok na chladničke, tapeta na pc v práci… určite vymyslíte najlepšiu variantu a zároveň si vytvoríte nový návyk. Po pár dňoch alebo týždňoch vám to už pôjde aj bez tých pomôcok. A potom môžete pridávať minúty, alebo meniť program v čase. Dôležité je len, aby vtedy išlo o vás.

Ďakujte a odpúšťajte si. Dokonalosť totiž neexistuje, tak si ušetrite veľa času tým, že sa o ňu budete snažiť. 🙂

Ak nechcete byť na to sami, alebo len nemáte dostatok odvahy začať, ozvite sa, rada budem vašou barličkou na tejto ceste.